yasliliga-karsi-caresiz-degilsiniz

Yaşlılığa Karşı Çaresiz Değilsiniz

ZAMANIN izlerini yüzünden sümek isteyen kadınlar ya kozmetik ürünlere başvuruyor ya da bıçak altına yatıyor. Dr. Gönül Ateşsaçan, gelişen teknoloji sayesinde cerrahi işlemlere gerek kalmadan gençleşmenin mümkün olduğunu söylüyor. 35-40 yaş arasında başlayan yaşlanma sürecinde ‘Infmıty’ denilen yöntemle yüzdeki sa...
hizli-kilo-verme

Hızlı Kilo Vermek

Beslenme Uzmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, vücudun yağ kaybetmesi için bazı kurallara uymak gerektiğini belirtiyor: Herkesin midesi kendi iki avucu kadardır. Ana öğünde iki avucunuz, ara öğünde ise bir avucunuz kadar yemek yiyin. 6 ^Saat kahvaltısı 06:00-09:00, akşam yemeği ise 17:00-19:00 arasında ^Etlere pişerken yağ eklenmesi e...
gobeginiz-size-ne-anlatiyor

Göbeğiniz Size Ne Anlatıyor

Dr. Gönül Ateşsaçan, kilo vermek ve özellikle göbek gibi bölgesel yağlardan kurtulmak için yağların etrafını saran toksinleri atmanın formüllerini veriyor. Sağlıklı beslenmenin tercih edilmediği durumlarda vücutta oluşan en temel değişiklik fazla kilolar. Bu fazlalığın sebebi ise elbette yağlanan bir beden. Peki bu yağla...
sevdiklerinize-sarilarak-kilo-verin

Sevdiklerinize Sarılarak Kilo Verin

ZAYIFLAMADA yeni moda! Beslenme danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan’a göre sarılmak kilo vermeye yardımcı oluyor. Kilo almanın temel nedenlerinden birinin içimizdeki duygusal boşluğu doldurmak olduğunu belirten Ateşsaçan, “Bunun yolu vücudumuzdaki oksitosini artırmaktan ve her gün 6-8 kişiye sarılmaktan geçiyor” ...
yag-yakimini-hizlandirma

Yağ Yakımını Hızlandırma

Beslenme Uzmanı Dr. Gönül Ateşsaçan daha ince bir beden için sağlıklı karışımların reçetesini yazdı Zayıflatan karışım VÜCUDU toksinlerden arındırır ve kilo vermeye yardımcı olur. Su teresi zengin glukozinat içeriği ile karaciğeri toksinlerden arındırıcı özelliğe sahiptir. Su teresi ile benzer özellik gösteren ro...
sarilma-diyeti

Sarılma Diyeti

“Sarılmak kilo vermeye yardımcı oluyor, her gün çevrenizdeki 6-3 kişiye sarılır” açıklamasını ve her gün sarılabilecek 6-8 ünlülere sorduk BU doğru ofsaydı benim hiç kilo problemi çekmemem gerekirdi. Hayati boyunca sürekli sevdiklerine sanlan bir insan oldum. Hiç de zayıflattığını düşünmüyorum. Eşimle dos...
diyet-yapiyor-kilo-veremiyoruz

Diyet Yapıyor Kilo Veremiyoruz

Diyet yapıyor ama kilo veremiyoruz… Neden? Spor ve diyete rağmen kilo veremeyen pek çok insanın sorunu hormonal ve duygusal. Füsun Saka fsaka(” gazetevatan.com Sydney Üniversitesi’nde Eğitim Bilimleri ve Biyokimya uzmanı Libby VVeaver, takıntılı bir şekilde kilo vermek için uğraştığı halde kilo veremeyen kişiler...
ince-bir-beden-icin-mucize-karisimlar2

İnce Bir Beden İçin Mucize Karışımlar

Su teresi zengin glukozinat içeriği ile 7 karaciğeri toksinlerden arındırıyor. Su teresi ile benzer özellik gösteren roka da glukozinatın en iyi kaynaklarından biri. Domates zengin likopen içeriği ile doğanın en iyi toksin temizleyicilerinden biri. İçindeki vitaminler; Bl, B2, B3, B6, C, E, K, beta-karoten, kalsiyum, folik asit, bak...